Expérimenter une attitude intérieure d’ouverture et de sérénité!

A force de vouloir contrôler tout ce qui nous entoure, nous gaspillons notre énergie et perdons notre sérénité.

Un atelier avec des activités et du temps de partage avec les chevaux et en salle.

Les chevaux, véritables maîtres Zen, nous accompagneront dans nos ressentis, nos émotions, nos prises de conscience, nos expérimentations du lâcher prise.

L’objectif

Explorer ce qui me bloque, ce qui m’empêche de lâcher prise

Expérimenter et se libérer avec les chevaux

Profiter d’un moment hors du temps, prendre de la distance

Pour qui  ?

Pour ceux qui vivent beaucoup dans le contrôle (et c’est épuisant de tout gérer tout le temps) et qui sentent le besoin d’apprendre d’autres façons de faire

Alors ce stage ACT DIFFERENTLY est pour vous !

Ce que vous allez apprendre

• les raisons de ce contrôle qui nous empêche de lâcher prise,

• identifier ce qui vous pousse à agir comme cela,

• des techniques pour faire différemment,

• la gestion de votre énergie, comment ralentir pour mieux accélérer après

Pourquoi les chevaux ?

Par nature, le cheval a des qualités intrinsèques qui lui permettent d’être le « miroir » de nos comportements : expert de la communication non verbale, il réagit en temps réel à vos attitudes, sans jugement, sans affect et sans manipulation.

Le cheval demande engagement, clarté et motivation pour pouvoir collaborer, comme au sein d’une famille ou d’une équipe, et enseigne aussi une puissante approche non prédatrice du pouvoir ou de l’autorité, et une façon juste et efficace de communiquer. Il nous reconnecte à nos intuitions et à notre libre arbitre.

Nous travaillons avec un petit groupe de minimum 4 personnes, maximum 8 personnes.

Le participant est tour à tour acteur et observateur, de lui-même et des autres, dans l’action et la prise de recul. Les intervenantes accompagnent la lecture des réactions des chevaux, et aident à transposer durablement les fruits de ces expériences.

Il n’est pas nécessaire de connaître les chevaux pour ce stage.  Les activités proposées ne sont pas de l’équitation.

On ne monte pas à cheval. Il s’agit d’ateliers relationnels « à pied », en extérieurs ou manèges couverts, avec les chevaux en liberté ou tenus en main.

Tenue confortable (pantalon-baskets ou boots) et adaptée à la météo du jour requise.

Pratiquement

•Où : Manège La Motte, Wemmel (Motte 50 -1780 Wemmel)

•Quand: voir les différentes dates dans les événements

•Tarif journée : 120 €

Acompte réservation 50 € en ligne ci après ; solde en espèces le jour du stage.

Repas : prévoir votre repas pour le midi (micro onde, four, cuisinière, frigo à dispo). Nous prévoyons de l’eau, du thé et du café + collations

Vos intervenantes

Ariane Dirickx, Coach en développement personnel et professionnel, consultante et formatrice en Leadership et en gestion du changement, Equicoach et praticienne en constellations

Delphine Clerbois, Sophrologue