S'affirmer en respectant l'autre, gérer nos émotions:  

Introduction et mini-initiation à la communication non-violente (CNV)

• La CNV est un processus efficace pour inspirer des relations et des actes bienveillants. Utile pour résoudre des conflits ou relations compliquées

• Comment exprimer son sentiment et son besoin sans que ce soit perçu comme une exigence et être mal perçu(e)

• Quand la culpabilité fait naître la colère en nous, et comment gérer cela.

• La clé du jour est : exprimer vos sentiments et vos besoins

Pour en savoir plus cliquez ici.

Apprenez au travers de théories, d’exercices et de partages, ce que vous avez en main pour changer les choses. 

Act Differently – agissez différemment – développement, équilibre et bien-être

Groupe de minimum 4 - max 6 participants 

Convivial et bienveillant

Prix: 50€ par atelier - 135€ pack des 3